アゴが無くなる？顔のたるみのスキンケア

20代の頃は、紫外線を全然気にせずにいた為、日焼け止めや日傘など使っていませんでした。

その為、40代の今、その時に浴びた紫外線の影響なのか顔のシミが年々増えています。

18歳で免許をとり、運転をしていたので、当時の車の紫外線カットが弱かったのか、今になって右側の頬のシミが多数増えてきてあり悩んでます。

美白やシミ防止などの化粧品はたくさんあり、実際何が効くのかわからないのが現状。

高い化粧品を使えば効果が早く表れるのか、安い化粧水をたくさん使うのがいいのか、悩ましいところです。

今は、新型コロナの影響で毎日マスクを着用しているので、シミ隠しを出来てるのでラッキーと思いますが、根本的な解決にはなっていない。

下地・ファンデーション・コンシーラーなど年々厚化粧になっていくのが、非常に悲しい。

若いころの肌に戻りたいとは言いませんが、せめてシミがない状態にしたいと思ってしまいます。

だからといって、費用もかかるし、恐怖感もあるのでシミ取りレーザーなどにチャレンジすることもできない。

最近、効果を感じて、続けていこうと思っているのがヴィオテラスCセラムです。

このまま、毎日マスクをする日々が続けばいいですが、いつかはマスクをしない状態ではＯＫな世の中になると思うので、それまでに画期的なシミ隠しか、シミ消しの技術が出てきてくれるといいなぁ～と思います。

ふと鏡を見て、あれ？フェイスラインがなんとなくはっきりしない？

そんな事を思った経験ありませんか？

私はあります。もっと顎のラインがシャープだった気がする、、、。

口角も、もっときゅっとしていなかったかしら？

ああ、見れば見るほど恐ろしい顔のたるみ。今日はそんなお悩みについて語ります。



あなたの気になるたるみはどこですか？

目元、口元、頬、人によって悩みの場所は様々ですよね。

このたるみ、実はいろいろな意外な原因で起こっているって知っていましたか？



・姿勢の悪さが血行やリンパの流れを悪くして、むくみやたるみを引き起こす。

・顔の筋肉があまり使われていなくて、その衰えからたるみが起きる。

・顔にも皮下脂肪が！顔の皮膚が支える重量が増えてたるみが起きる。

・顔の骨が年齢とともに萎縮。目、鼻、口の部分の穴も広がる！骨の内容量が減ってしまって外側の皮膚などが余ってしまうことによってたるみとなる。



など、なんとなく想像できるものからちょっと意外なものまでその理由は様々なようです。

姿勢の悪さなどは、近頃の生活には欠かせないスマホの普及によって肩こりなどにも深刻な影響が出ていますよね。まさかたるみまで引き起こすとは。これは改善しなければいけませんよね。



たるみを緩和！原因別たるみ対策とは？

原因がわかったら対策ですよね。でも高額な化粧品や道具は難しい。そこで

普段の生活を少し意識してできる対策で、たるみの緩和を目指しましょう！



・スマホの見方に注意！姿勢を意識しましょう。

注意するポイントは、首だけを前に出さない。背中を丸めない。骨盤を寝かさない。肩は自然に後ろに引くように。



・表情筋を鍛えよう。１日に１５回～２０回でリフトアップ。

横に広げる意識で「いー」と。大げさなくらいに。続いて縦の意識で「おー」と。



・顔の皮下脂肪は落ちづらい。根気よく体全体の脂肪をコントロールしましょう。

ダイエットをしても顔の脂肪が落ちるのには時間がかかります。あきらめないである程度継続してみましょう。



・顔面骨の萎縮化対策は全身への対策でもある。

女性ホルモンの分泌量の変化によって全身の骨量が減ってきます。予防のためにも運動、食事、日光浴を心がけましょう。



いかがでしょうか。なにか参考にはなりましたでしょうか。毎日少しづつはつらつとした表情を目指しましょう。

シワを伸ばすというやり方にはいくつかの方法があるのですが。とにかく回復させることです。

シワができる理由というのはそれなりに理解しておくと対処の方法も意外なほどしっかりとわかるようになります。

簡単に言えば肌に負担をあまりかけないようにするということです。

負担がかかれば、どうしても回復するというのが遅くなります。肌はどうしてもシミができますしシワがどんどん出来ていくということになりますが若いうちはその回復力によってどうにかしているという形になります。

加齢によってその回復力が失われていくということは少なからずあるわけで、こればっかりはどうしようもないという側面があるのは否めないでしょう。

ですが、不可能ではないのです。シワをしっかりと伸ばすことができるようにシワ伸ばしグッズなどを活用するとよいでしょう。

それだけでも結構回復してくれることがあるわけですから、コツコツと毎日受けに行くということが重要です。

若いうちは勝手に回復します。それは間違いないです。そして意外なほどお肌の曲がり角というのは早いのです。一説によると25歳くらいからはそうだと言われているので本当に早めに対処しているとよいでしょう。

鏡で自分の顔を見ながら究極の「たるみ」について常々考えています。

まず年を重ねると、重力によって顔が下へと下がってきます。

一般的に「たるみ」と表現していることが起こり、悲しいかな若い人との肌のハリの違いに愕然とします。

毛穴も目立ってきて？まぶた下がって来て、涙袋もあっかんべーのようになって来ます。

鏡を見ながら、あ?年だな?と思い、自分にがっかりします。

それならば鏡を見なければ良いのですが、何故だかがっかり感を何度も確認してしまいます。

「最後のあがき」みたいなものです。



顔というものは、「その人の生き方出る」と言いますが、私が思うには年を重ねてのたるみは、生き方うんぬんよりもただの「たるみ」そのもです。



まぶたは垂れ下がり、タレ目になり、頬のラインも下がってきていわゆるほうれい線の上にのったように見えます。

気をつけないと口元も「へ」の字になってきます。

せめて口元だけでも、口角を上げた表情でいたいですね。

無理矢理でも、印象をよく見せるために口角だけはあげましょう。

さらに頬のたるみが進んでくると、アゴのラインも下がってるきて、アゴと首の繋がったところ、メリハリが無くなってがあやふやになってきます。

つまりアゴがなくなったように見えてくるのです。



若いときはアゴが大きくて気になっていた方は、年を重ねると顎と首のラインがあやふやにならずにちょうど良くて羨ましいです。

最後の砦、アゴのライン。

アゴのラインと首とが繋がりアゴがはっきりしなくなった状態が究極の「たるみ」です。



私の悩み、今のこの状態を何とかしたいです。

コラーゲンでも入れようかな、と日々考えています。